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高考前后家长“四要五不要”是什么? 1)情绪要稳定 家长的稳定情绪常常使孩子在一定程度上起着平衡的作用,反之亦然。 有一位家长在考前听说,自己孩子想报得学校,今年报考人数特别多,竞争将会十分激烈。他一下子慌了神,整天托熟人打探小道消息,想证实这个说法可靠与否。 其实,这个孩子本来功课复习得不错,也比较有信心,可是看到爸爸那副紧张兮兮的样子,整天念叨“这么多人报名,怎么办?”,搞得他也敏感消沉起来,还没上考场就好像注定了考不上似的。 这样的例子举不胜举,每一位家长都要引以为戒。无论听到什么或看到什么,可信还是不可信,都不能用一种慌张的态度去面对孩子,影响孩子。 2)情绪要愉快 在任何一个家庭里,父母以饱满而愉快的情绪生活着,孩子的性格通常也会乐观开朗。高考前更是这样。比如有一位考生家长,在孩子备考期间也像平常一样,吃饭前放一些孩子爱听的轻音乐,孩子休息的时候就让他听听相声,全家一起说说笑笑。在这样一个氛围下,孩子就不会感到高考特别紧张和可怕。 只要孩子尽力就行 有些家长唠唠叨叨,特别是母亲,没完没了地说,嘱咐这个,嘱咐那个。“不要马虎,要仔细。”翻来覆去的就是那些话。有的考生向我抱怨,从小学一年级起,我妈就跟我说这些话,到现在还是老一套,你说烦不烦呀! 考入北京大学的广东省状元许顺说,我爸爸妈妈在高考前就跟我说了一句话,“孩子,只要尽力就行。” 的确,父母和考生除了生活上的交流以外,关于高考,只说这一句话就好过唠叨一百句。简简单单几个字,孩子却能从中感受到父母的支持,父母的理解,还有信任和体谅。大人这样说,孩子就像吃了定心丸,有了主心骨。况且,几乎没有哪个孩子会因为父母说了这句听上去有些“纵容”的话,就真的松懈下来了,不思进取。18岁的年轻人,已经能够辨明是非和轻重,父母的信任,会让他们卸下那些无谓的思想包袱,在梦想面前更加义无反顾。 3)要确保孩子身体健康 尽管高考不会直接考核身体素质,但是孩子良好的身体状况是他正常进行高考的体质基础。 家长怎么确保孩子身体健康呢? 首先,要保证孩子吃得好,吃得卫生。注意饮食平衡,素食和荤食相结合。牛奶、鸡蛋等高蛋白食品要每天补充。因为高考复习要消耗很大的体力,热量和营养跟不上,脑子也没活力。 饮食卫生很重要,不能使孩子发生胃肠疾病和消化系统紊乱,尤其注意不要吃隔夜的食物。孩子自己在家复习功课时,父母要帮他安排好三餐。如果午餐只能出去吃,就帮孩子在附近选择一家卫生条件好的餐厅。 夏天温度高,容易出汗,家长要叮嘱孩子多喝水,保持体内充足的水分。凉白开水是最好的,刚从冰箱里取出的冷水不能喝,容易头疼、胃疼。 4)要做好必要的督促检查 高考无小事。孩子在准备高考的过程中,家长给予必要的监督和指导也是非常重要的。 第一,关于考前文具的准备。 建议考生,在6月4日就把必要的考试物品都准备好,装在一个透明袋里,便于检查。准考证一定要放在透明塑料袋里的明显位置,6月7日早上出门的时候再看一眼。这种事情每年都在强调,每年都在发生。 有的孩子忙忙叨叨,可能考试前一天从塑料袋里取东西,顺手把准考证拿出来搁在别处,过后又忘了放回去,上考场时还自认为带了。北京就发生过一件事情,特别值得考生和家长从中吸取教训。一个考生和母亲一起去考场,都以为准考证在对方那里,其实谁也没带。发现准考证没带后,连忙返回家取,再打车回来。由于路远堵车,到考场已经过了九点半,考生下了车以百米冲刺的速度冲向考场大门,门卫都没拦住。可是,他还是没能进考场。按照规定,考试正式开始半个小时以后,考生不得进入考场。知道这件事,他妈妈瘫在出租车里下不了车。 第二,关于考试时间的把握。 手表是用来掌握时间的,可因为手表误事的例子也有不少 一个来自山西吕梁地区的孩子,考取了中国人民大学经济学院,他告诉我,他原本是能上清华大学的。怎么回事呢? 因为家庭贫困,他从来没戴过手表,考试前妈妈想方设法帮他借来一块。考理科综合的时候,表停了,但他不知道,以为离交卷还有很长时间,后面剩下的四道大题可以很从容地去做。结果,考试结束的铃声很快就响了,而他还有几道题因为放慢了速度,完全没来得及做,清华大学的梦想也就此成为泡影。 第三,关于考场路线的熟悉。 高考前一天,家长需要督促孩子去考场实地考察一番。一来可以提前看看考场什么样子,打消神秘感,二来可以观察沿途路线,从哪里走、怎么走最安全便利。 通常情况下,家离考场比较近的考生,也就是步行15到20分钟左右的距离,应该步行去考场,避免乘车、堵车的麻烦。步行需要40分钟以上的可以选择骑自行车,这样大约只需要10分钟时间,而且不存在堵车问题。如果离学校10公里以上就需要乘车了。事先要确定好乘车的路线,是否需要转车,在哪里转,如果堵车该换哪条路线,都最好“预演”一次,否则就无法真正知道路上可能出现什么问题,出现了问题怎么解决。 1)不要规定考试成绩的指标 有的家长在考前反复跟孩子讲这样的话,你的数学应该考110分,语文应该考105分,英语应该考120分,理科综合应该考240分。 我为什么反对这种做法? 因为家长给孩子定的指标通常很难兑现,除了给孩子心理施压,起不到任何积极作用。每年每科的考试难度都和往年不尽相同,有时今年的数学相对比较难,明年的却偏容易,或者今年的理综难度不大,明年就明显上了一个台阶。所以,一个具体的分数不能说明什么问题,赶上题出得简单,大家的分就都上去了,题出得难,大家的分就都下来了。 例如2003年,北京的理综试题较难,北京考生这门课的平均分在160分左右,而2004年的理综容易,几乎出乎大家的意料,考生得分普遍高于上年。这并不能表明2004年的考生比上一届考生水平高。 2)不要规定孩子考上什么大学 每一个家长都希望孩子考上好大学、重点大学,这种心情可以理解。但是理智地想一想,重点大学、著名大学就这么几所,而每年的考生有八百万人,竞争非常激烈。更何况,能上哪所大学不但取决于高考成绩,还与报志愿是否科学合理有关系。“规定”孩子上哪所大学实在不是切合实际的做法。 就有这样一个考生,凭真实水平应该能考上首都师范大学,若考北京理工大学就需要“超水平”发挥。孩子的父母说,要有信心,要有志向,一定得冲上理工大学。结果,那一年理综考得很难,孩子拿到试卷后粗粗浏览了一遍题目,就感到自己的成绩可能离父母要求的“理工大学”差得太远了,心情一下子紧张起来,头脑一片空白。最后这门课的成绩可以用“一塌糊涂”来形容。 3)不要让孩子填报家长的志愿 从中国考生目前的情况看,孩子独立确定志愿的很少很少。有一些是在父母的指导下完成,更多的是父母让报什么学校就报什么学校,或父母打草稿,孩子往正式表格上誊抄。当然还有一些是父母和孩子共同讨论的,可是一旦意见相左,多半是孩子服从家长的安排。 我认为,填报志愿这项工作的份量,丝毫不亚于高考本身。能否考上大学很重要,选择哪所大学的什么专业同样很重要,从某种意义上,甚至更重要,因为前者只在一时,后者却很可能决定一世。念书毕竟是孩子自己的事情,家长无法代替,所以,应该在这个问题上和孩子充分讨论、充分尊重孩子的意见。一味将自己的意见强加给孩子,他难免在一段时间里不痛快,心想:“这个大学没劲,这个专业更没劲。”这就会影响他的学习积极性。又假如家长的心气儿很高,强迫孩子报一个力所不能及的目标,也会削减孩子的信心。 4)不要问孩子考试结果 有些家长在孩子考完一门课之后,总是拐弯抹角地打探情况。其实,孩子这时很敏感,会感觉到父母正在“盘问”自己,难免心情不悦。 我研究高考多年,最好的理科考试成绩是710分左右,文科是680多分。也就是说,在高考中获得满分、每道题都会做、都能做对的可能性几乎不存在。 家长急着问孩子考得怎么样,即使最优秀的学生也会想到,刚才有的题没想起来或是答错了,从而感到遗憾、后悔。而考得不好的学生就更慌了。如实回答,怕招来一顿指责,遮遮掩掩也是一块心病,因为父母迟早会知道。结果,给孩子造成很大的心理冲突和矛盾。 最明智的家长,从心理上就应该和孩子站在一起,而不是站在孩子的对立面上。考一门就过去一门,让孩子始终向前看,准备下一场考试,而不是为了已经考过的一门患得患失。 5)不要送孩子上考场 每一年高考不仅涉及到数百万考生,也牵连到数百万个家庭。大中城市里送孩子上考场、等孩子出考场的家长成为一道高考风景线。 家长送孩子上考场,我并不一概地反对。家离考场距离较远、需要多次倒车,或在孩子身体不适等情况下,家长的确有必要护送。而一般的情况下我建议家长能不送则不送。为什么呢? 第一,形成很严峻的社会心理气氛。全社会都认为高考是孩子的头等大事,给予种种照顾和优待,甚至闯了红灯都不予处罚。家长为了接送孩子,可以三天不上班。这就像是无声的语言,在说“高考高于一切”,容易使孩子的心理受到暗示,产生大敌当前的错觉。 第二,增加孩子的心理压力。我曾经在人大附中考场门口看到,一位考生有九位家长来护送:爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、叔叔、婶婶、小姨。九位亲人,每人一句嘱咐的话,高考是大事,千万要考好,不能马虎,不要提前交卷。一个孩子带着九份“重托”进入考场,平常心何来? 家长总是口口声声对孩子说:“要轻松,要愉快。”可是最终让孩子轻松不起来、愉快不起来的,也还是我们家长自己。 第三,可能影响孩子的临场发挥。孩子在高考答卷时,会遇到各种各样的困难,出于一种自然反应,这时他最先想到的可能不是解决办法,而是爸爸妈妈在门口等我,那么辛苦,我答不出来怎么对得起他? 孩子们都是有血有肉有感情的,父母的关爱无法置若罔闻,这原本是好事。可是在高考这个节骨眼儿上,还是让他们把心思集中在试卷上吧。过分关爱让他压力大不说,还分散了精力。 有一位考生的父亲,自称在这个问题上,自己是一个特大的“反面教材”,让我有机会的时候一定要把他的故事讲给以后的考生家长,引以为戒。 这位父亲说,当年女儿参加高考,自己每天送她上考场。女儿在二楼考试,他就眼巴巴地站在楼下盯着那间考场的窗户,连续盯了三天。结果怎么样呢? 女儿的高考数学成绩只有58分,而平时模拟考试都在100分左右。后来,女儿对他说:“爸爸,那天考数学,有一道题一时不会做,我一下子就想起你在外面口干舌燥、望眼欲穿的样子,觉得特别对不起你,心里一酸眼泪就流出来了。随后脑袋里一片空白,后面的题一道也不会了。” 不送孩子上考场,就是为了让他一心一意地去考试,正常发挥,无怨无悔。护送他、等待他、迎接他,就是干扰孩子的心态,就会影响孩子的发挥。我们的主观愿望是爱孩子,实际却害了孩子,哪个父母愿意害自己的孩子?!